Je vous propose des ateliers de 2 heures,
les samedi de 16h30 à 18H30
à L‘Arbre de Vie, Micro ferme pédagogique à Liverdun.
C’est pour qui ?
A partir de 18 ans pour toutes les personnes curieuses et motivées pour changer leurs habitudes de communication.
Afin d’assurer une qualité d’écoute mutuelle, le groupe sera constitué de 6 à 12 personnes maximum.
Comment ça se passe ?
Chaque atelier de gym relationnelle se compose :
> D’apports théoriques courts sur les connaissances de bases liées au thème
> D’exercices ludiques pour acquérir de nouveaux automatismes de communication
> De mises en situations vécues rejouées afin de créer de nouveaux « chemins » pour le cerveau
> D’activités/astuces à réinvestir en famille ou au boulot etc
Ainsi, vous allez mieux intégrer les différentes techniques de « Communication Douce »
Les tarifs sont dégressifs si vous venez en duo
Calendrier de mars à juin 2024
Initiation à la communication non violente : « mes émotions, mais qu’est-ce que j’en fais? »
Les émotions fortes vous envahissent trop souvent?
Vous n’en pouvez plus des colères de vos enfants?
Venez découvrir comment apprivoiser vos émotions et celles des autres … et surtout comment en faire des alliées pour votre bien être au quotidien !
Initiation à la communication non violente : « venons en aux faits! »
Vous voulez éviter les malentendus et clarifier votre discours?
Vous en avez marre des conflits inutiles et des rapports de force?
Venez apprendre à vous exprimer de manière factuelle et découvrir cet outil simple et accessible qu’est la communication non violente.
initiation à la communication non violente : « Besoin de rien , envie de quoi? »
C’est difficile de vous affirmer au travail ou en famille ?
Vous ne vous sentez pas écouté ?
Venez apprendre à identifier et exprimer vos besoins fondamentaux pour prendre soin de vous et mieux vous positionner dans les conflits et les rapports aux autres.
Besoin d’en savoir plus sur les ateliers de gym relationnelle ?
Contactez moi par mail : noemie.allender@gmail.com
ou par téléphone 06 88 31 71 53
Vous êtes une MJC, Médiathèque, association ou une entreprise?
Ces ateliers peuvent être proposés sur site avec des contenus sur mesure (gestion de l’agressivité, positionnement dans le conflit …)
Tarif pros : 70€/h,+ frais de déplacements